7 способов победить эмоциональное выгорание 1

7 способов победить эмоциональное выгорание

1. Признайте, что столкнулись с трудностями

Не казните себя. Осознать проблему — значит, наполовину выиграть битву. Иногда мы считаем, что сами во всем виноваты. Но позвольте заметить: современный мир порой предъявляет слишком высокие требования ко всем, поэтому перегореть — это нормально. Читай далее. .
https://t.me/joinchat/AAAAAFbg6AtAW9v3hw7vXw

В тот момент, когда ты думаешь "да я просто проснусь пораньше и доделаю это завтра", ты уже проиграл

Предыдущая новость

Я недавно увидела видео

Следующая новость