Как отпустить кого-то?

​​Как отпустить кого-то? .1. Пойми, что они больше не заботятся о тебе. Пойми, что им на самом деле все равно, держишься ты за них или нет. Пойми, что ты не так уж и важна для них.
2. Грусти.
3. Злись.
4. Почувствуй одиночество. С нежностью скучай по ним. Вспомни, как ты ощущала себя, когда вы вместе смеялись. Вспомни, какого это было - вызывать улыбку на их лице. Вспомни, как ты думала, что они всегда будут в твоей жизни. Вспомни, как тебе казалось, что они - все, что тебе нужно. С нежностью скучай по ним
5. Смотри новые сериалы с самого начала и до конца. Найди интересные рецепты и попробуй приготовить что-нибудь, даже если раньше ты этого не делала. Отправляйся на прогулку. Найди новых людей, смейся новым смехом, исследуй новую музыку. Продолжай заниматься этим так долго, как только потребуется. Сними эту оболочку, которая окутывала тебя, когда ты была с ними. Стань чем-то новым. Чем-то, что они даже не смогут узнать полностью.
6. С нежностью скучай по ним во время тихих осенних ночей, вроде этой, когда воздух слишком влажный, и ты поймёшь, что ностальгия ощущается еще сильнее чем раньше.
7. С течение некоторого времени позволь злости овладеть тобой в то время, как ты задаешься вопросом, почему ты позволила им так просто уйти.
8. Старайся жить так стабильно и хорошо, как только можешь в течение продолжительного времени.
9. Врежься в них на улице. Отправь им случайные сообщения. Получи случайное сообщение от них в ответ. Поговорите немного. Пойми, что ты больше не знаешь их. Те люди, которых ты некогда любила больше не являются теми, кому ты только что написала. Пытайся найти в себе любовь, которую ты некогда ощущала. И не найди ничего, кроме приятной апатии.
10. Пойми, что они больше не заботят тебя. Пойми, что тебе на самом деле все равно, держались они за тебя или нет. Пойми, что они не так уж и важны для тебя. Пойми, что ты любила тех, кем они являлись, и то, что они дарили тебе прежде. Пойми, что человек, которого ты любишь, не тот, кто стоит перед тобой. Пойми, что ты отпустила их. Где-то между. Даже не заметив. Попрощайся с ними и двигайся дальше. Продолжай быть счастливой.

7 способов победить эмоциональное выгорание 1

Предыдущая новость

-,’ типы людей ,’-

Следующая новость