Небольшие цели на новый год:

​​Небольшие цели на новый год:.• "один день или первый день"? начни изучать новые языки и постарайся придерживаться этого. гораздо лучше делать понемногу, но регулярно, чем изучать что-то объемное всего раз в неделю.
• купи себе артбук и заполняй его в течении года всякими каракулями и рисунками
• встреться со старыми друзьями и знакомыми, с которыми ты мог бы подружиться
• веди дневник и регулярно записывай в него всё, что происходило на протяжении дня
• цени самые незначительные вещи в жизни: снег, лежащий снаружи, запах цветов, едва заметные улыбки на лицах людей
• преврати в привычку начинать делать задание сразу - это убережет тебя от стресса
• больше уютных встреч в кафе, посвященных учебе
• не покупай слишком много книг, пока у тебя есть непрочитанные с прошлого раза, в противном случае ты очень скоро будешь перегружен
• взаимодействуй с людьми в сети и заведи больше друзей, большинство людей здесь очень приятные и доброжелательные.
• чаще смотри на небо
• не сильно зацикливайся на прошлом, что сделано то сделано, постарайся перерасти это
• покупай больше небольших вещей, которые делают тебя счастливым, например свечки, бомбочки для ванн или канцелярию
• гуляй на свежем воздухе хотя бы раз в неделю, особенно, если ты живешь в городе
• признайте, абсолютно нормально просить о помощи в школьных и личных вопросах.

ты знаешь, почему люди режутся?

Предыдущая новость

7 способов победить эмоциональное выгорание 1

Следующая новость